[...] wielkimi osiągnięciami. Musiałem skorzystać z porady kogoś kto ma Magistra Dietetyki a nie jest tylko dietetykiem bo od trzech lat choruje na głęboką depresję i biorę tabletki anty depresyjne itp. wywołaną traumom. Dodam że mieszkam w Wiedniu Austrii a w Austrii jest takie prawo że osoba dietetyk który nie ma Magistra nie może pomagać [...]
[...] jeszcze whey+oliwa i kimka Ogólnie na początku biegania taka pompa na łydach, że myślałem, że nie pobiegam, zacząłem żałować, że wypiłem BCAA z cytrulina, zamiast łyknąć tabletki z bcaa+eaa ze starych zapasów. Jednak chwilowa sprawa, po paruset metrach pompa unormowała się, płuca w miarę ogarnęły i dało radę biegać szkoda, że w samo południe, [...]
2g to waga jednej tabletki w której jest 1774mg bcaa przynajmniej tak wynika z tego co mi wysłałeś - i wszystko się zgadza na stronie pewnie tak napisali, nawiązując do nazwy preparatu Bcaa 2000 choć nie powinni
Dobry temat Kupilem BCAA w kapsulkach, na opakowaniu jest napisane zeby stosowac je 3 razy dziennie po dwie tabletki, w tym temacie przeczytalem ze lepiej stosowac przed i po treningu, teraz w koncu nie wiem jak. Powyzej zdjecie, jakos slaba Zmieniony przez - Hakelbery w dniu 2010-03-19 03:52:33
[...] sie wyjsc... A cwicze ok 2-3razy w tyg na silowni+basen, do tego zdrowa zywnosc i nic... Dodam,ze szczupla jestem i nigdy nie mialam nadwagi. Masakra!Ale zabieram sie za tabletki (wyciag z zielonej herbaty+LCD(kwasy tluszczowe)+L-karnityna) i mam nadzieje,ze to cos pomoze :) bo wakacje zblizaja sie wielkimi krokami hihi Czy ktos z Was bral [...]
[...] ThermoFusion po jednym kapsie na 30 min przed posiłkiem x4 w ciągu dnia A.M.G. ; StanoFusion ; VasoFusion na zmianę przed treningami różne porcje Vitamin A-Z 2 tabletki codziennie do pierwszego posiłku Tri-Creatine Malate W dni treningowe 4 tabletki 30 min przed treningiem z pre-workoutem, od razu po treningu 4 tabletki z białkiem [...]
[...] sie szafka z różnymi specyfikami z nich jeszcze kwas siarkowy mógłbym polecić lub solny (iealny do czyszczenia rur odpływowych EDIT kiedyś na sylwestra chciałem dac tabletki uspokajające dla mojego owczarka niemieckiego - weterynarz policzył że pies ma 80kg (bydle) i kazał dac 4 tabletki, które powinny max starczyć na jedną noc - tata [...]
[...] olej z ryb zimnowodnych poprawia krążenie i pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy serca. Te suplementy powinny brać osoby nie tylko ćwiczące. Nawet moja mama mi podbiera te tabletki . Tak więc widzisz można Z, a można i BEZ. Podstawą jest trening i dieta, a suplementy to dodatek, który pomaga w osiągnięciu celu, nie jest to podstawa jak uważają [...]
Gratulacje chłopaki, wygląda to bardzo solidnie, liczę na tak duże zaangażowanie do końca testu i solidne wyniki. radoslaw88 - co do BCAA to się przyzwyczaisz, tabletki są rzeczywiście duże, ale z czasem będziesz bez problemu przełykał, ja na początku po 1 dawałem radę przełykać, teraz bez problemu mogę przełknąć na raz 3 czy 4 tabletki. Dipsy [...]
[...] Klimatyzacja dzisiaj chodziła cały czas na siłce więc miałam więcej energii i powietrza i nawet nieżle mi szło chociaz z czasu nie jestem zadowolona ... SUPLEMENTY: 3x 3 tabletki ENZYMIX- enzymy trawienne 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3x1 30 min przed posiłkiem dzień 19 [...]
[...] 100g -piers z kurczaka troche ponad 100g, zregoly przed i po cyca wychodzi około 200g -jakas surowka kolacja: -100g twarogu poltlustego Przy pierwszym posilku lykam 2 tabletki omega-3. Po posilku przedtreningowym witaminy OLIMP. Owoce jem rozne, najczesciej w okolicy 2 sniadania. Do rozplanowania pozostalo mi conajmniej 40g oliwy z [...]
[...] je ze 4 miechy i co? Cera lepsza, miesiaczki mniej bolesne ,ale… +10kg, chandra, bole glowy, plamienia, więc zmienilam lekarza który stwerdzil ze to nie te tabletki i dal microgynon czy jakos tak.. pobrałam poltora miesiaca i odstawilam bo było jeszcze gorzej… Te tabletki rozregulowaly mi caly cykl, od tej pory [...]
[...] wstałem z drzemki to bark jakby mniej bolał. Poza tym uzbierałem sobie zestaw na spadki po cyklu ,skromny ale jest. I w nim mam kolagen więc od dziś zacznę go dawkować 4 tabletki dziennie , z takim dawkowaniem starczy na 5 tygodni. I nie pisać mi że to są zakwasy bo występuję kłucie przy dużym wysiłku. Ogólnie nie jest źle bywało gorzej , [...]
[...] klase to glownie Metanabol, SuperAnabol, Omnadren, Extrabolin. A oto wyniki obserwacji: - uczen nr 1 ; cykl: 4-ry tygodnie ; preparat: 20 tabletek Metanabolu ; dawki: od 1/4 tabletki do jednej tabletki ; efekty: znaczne pogorszenie wzroku ; komentarz: byc moze przyczyna byl fakt ze cala rodzina ucznia nr 1 nosila okulary a on stosujac SAA [...]
Witam wszystkich i dziękuję za doping i życzenia! cieszy mnie bardzo tak duże zainteresowanie ------------------------------------------------------ Najpierw na szybko, póki mogę wypiska: 09.05.2011poniedziałek spacerowanie z wózkiem – 6h DIETA: 1) owsiane, jaja, siemię lniane, banan [...]
Ogólnie rzecz biorąc nie spotkałam się z badaniami naukowymi potwierdzającymi skuteczne i trwałe (bo czasowo to i owszem, ale jak przestajemy brać tabletki, używać kremy to lipa) powiększenie w naturalny sposób. Biust kształtuje się do określonego rż. Potem zmienić można to jedynie poprzez hormony (niektóre tabletki antykoncepcyjne powodują [...]
[...] to ja wcale nie traktuje tego Bóg wie jak, biore bo biore lepsza motywacja i lepiej działa na psyche, suple ograniczam się brać do minimum a nie jak co poniektózy żrą te tabletki garściami itd... Trening hmm wiesz na trening idziesz i dajesz z siebie wszystko, na treningu raczej Ci nic nie wyskoczy a z deitą to czasmi jest naprawde problem, [...]
[...] + białeczko ! Micha tego dnia była konkretna ale jak jadłem już 4 razy te piersi z warzywami to myslałem że pawia puszcze ! Gardło mnie dalej boli, ale jakoś się trzymam, tabletki do ssania + płukanie i jakoś się trzymam <paker> Po pracy ok godizny 22 30 poszedłem już standardowo biegać z kumplami. Ale było hardcorowo bo temp -12 i dużo [...]